Não há pré-requisitos para fazer o SARGA.Rx Online.

Para o SARGA.Rx Presencial, aplicam-se os seguintes pré-requisitos:

• Licença profissional para prática de toque terapêutico (caso não seja exigida no estado/país onde você atua, se não entre em contato para checar sua elegibilidade).
• Seguro de responsabilidade civil/profissional vigente no estado/país onde você atua (se aplicável, se não entre em contato para checar sua elegibilidade).
• Conclusão da parte teórica do curso online e dos questionários do curso.
• Sentir-se confortável com trabalho corporal realizado no chão.

Embora seja possível aprender as técnicas deste curso 100% online, o treinamento presencial com um instrutor experiente é extremamente valioso.

Você pode visualizar o currículo do SARGA.Rx Online aqui.

1. Um tapete de yoga.
2. No mínimo 6 blocos de yoga ou acessórios semelhantes.
3. Um banco.
4. Um bastão de equilíbrio.
5. Uma bacia para escalda-pés.
6. Uma solução higienizadora para os pés.
7. Uma lixa para os pés, como a Swedish Clover Foot File.
8. Chinelo antiderrapante e sanitizável, como o Classic Slide da Crocs.

• Profissionais interessados em uma abordagem de trabalho corporal com foco estrutural.
• Profissionais que desejam aprender técnicas manuais miofasciais de alta eficácia, com participação ativa do cliente.
• Profissionais curiosos sobre como incorporar avaliação e práticas de movimento em suas sessões, utilizando apenas o conteúdo aprendido na escola de massagem como base.
• Terapeutas que trabalham descalços e querem incluir técnicas dinâmicas em decúbito lateral e sentado em seus atendimentos.
• Profissionais que atuam no tatame e desejam incorporar técnicas manuais miofasciais com os pés em seu repertório.

Com a prática, o SARGA.Rx ficará muito mais fácil, porém, aprender essa modalidade pode ser bastante desafiador no início. Por isso, é essencial ter um bom condicionamento físico (especialmente força isométrica) para aproveitar ao máximo um curso de Sarga Bodywork. Práticas como yoga, pilates, dança, artes marciais ou qualquer atividade corporal completa que promova força e flexibilidade vão ajudar bastante no seu preparo para praticar o SARGA.Rx.

4 medidas de condicionamento físico
Aqui estão quatro medidas de condicionamento físico que podem ajudar você a avaliar sua capacidade de aprender e executar SARGA.Rx com sucesso:

1. Conseguir se equilibrar em um pé só por pelo menos 1 minuto sem segurar em nada para se apoiar.
2. Ter excelente condicionamento cardiovascular e conseguir realizar exercícios aeróbicos (correr, nadar etc.) por 10 a 15 minutos sem parar.
3. Conseguir fazer pelo menos 3 séries de 20 agachamentos.
4. Conseguir sustentar a posição de prancha isométrica por pelo menos 1 minuto.

Se você deseja orientação para se preparar e aprender SARGA.Rx com confiança, nosso curso online Sarga Fit é um excelente recurso, desenvolvido especialmente para atender às demandas físicas do SARGA.Rx e do Sarga Bodywork.

Os pés são ferramentas incríveis para terapia manual e, como profissionais de trabalho corporal, a possibilidade de realizar massagem com os pés amplia significativamente nossas opções biomecânicas.

A massagem com os pés descalços é uma prática ancestral, especialmente em algumas regiões da Ásia e do Pacífico, e envolve técnicas de terapia manual aplicadas ao corpo do cliente com os pés descalços do profissional.

Essas técnicas muitas vezes se assemelham àquelas realizadas com as mãos do terapeuta, mas uma diferença importante é que as técnicas de massagem com os pés são menos “pontuais” e permitem aplicar uma pressão mais profunda e constante, devido à maior área de contato dos pés e ao aproveitamento da força gravitacional durante a aplicação das técnicas.

O prefixo “mio” refere-se ao tecido muscular. Fáscia é o tecido conjuntivo que forma uma matriz tridimensional, contínua, que oferece suporte estrutural ao corpo inteiro e envolve cada célula, conectando células a órgãos, órgãos a sistemas de órgãos e penetrando em todos os músculos do corpo.

Definimos a técnica miofascial como uma terapia manual caracterizada por contato lento, sustentado, oblíquo e com alta aderência, com o objetivo de estimular a resposta de alongamento da fáscia associada ao tecido muscular (mio) (veja força de cisalhamento).

A massagem miofascial pode ajudar no tratamento de dores musculares, inflamações e restrições, promovendo o relaxamento de músculos contraídos, estimulando o alongamento e a hidratação dos tecidos, e melhorando a circulação.

Referenciando o Dicionário Mosby de Medicina Complementar e Alternativa:

Massagem é a aplicação de diversas técnicas manuais de toque e deslizamento nos músculos e tecidos moles para promover relaxamento e melhorar o bem-estar do cliente.

Trabalho corporal utiliza paradigmas de toque terapêutico com o objetivo de restaurar a saúde e o equilíbrio integral da pessoa por meio do corpo. Ou seja, o corpo é visto como uma porta de acesso para a saúde sistêmica.

Recebemos essa pergunta com frequência e, embora reconheçamos que nada substitui a experiência de aprendizado presencial, especialmente para profissões que exigem habilidades táteis e cinestésicas, existem vantagens e desvantagens tanto no aprendizado presencial quanto no online.

Cursos Online
A educação online é um ambiente em constante evolução que avançou muito nos últimos anos. Plataformas dinâmicas, intuitivas e fáceis de usar tornaram o aprendizado digital cada vez mais fluido e eficaz. Com os cursos online da Sarga Bodywork, você terá acesso a um aprendizado passo a passo, com vídeos em alta definição, materiais escritos complementares e acesso a um grupo privado no Facebook para suporte contínuo. Alguns dos principais benefícios de iniciar seu treinamento Sarga Bodywork online são:

• Aprenda em casa!
• Acompanhe o curso no seu próprio ritmo.
• Comece pelo Sarga 101 Online para conhecer o conteúdo antes de decidir por um curso presencial.
• Acesso vitalício e formato arquivável permitem consultar o material sempre que necessário.
• O custo do curso online é mais acessível do que o dos cursos presenciais.
• Sem necessidade de viagem ou gastos com deslocamento.

Cursos Presenciais
Os cursos presenciais da Sarga Bodywork são programas exigentes física e mentalmente, baseados em técnicas detalhadas. Uma grande quantidade de conteúdo é abordada e o domínio das técnicas é adquirido com a prática posterior ao curso. Nosso currículo é estruturado para que o conhecimento se integre gradualmente a cada dia de aula. Prepare seu corpo e mente para uma experiência intensa de aprendizado! Alguns dos principais benefícios de iniciar seu treinamento Sarga Bodywork presencialmente são:

• Formato tradicional de aprendizado presencial, testado ao longo do tempo, que inclui estilos de aprendizado visual, verbal e cinestésico.
• Aulas em grupo favorecem responsabilidade, troca de feedback e senso de comunidade.
• Possibilidade de receber feedback imediato de um instrutor experiente.
• Oportunidade de sentir as técnicas aplicadas por outros alunos e pelo instrutor.

Está em dúvida sobre qual formato é melhor para você? Fale conosco para agendar uma conversa.

SARGA, SARGA BODYWORK, SARGATHAI, SARGSILKS, SARGA.RX e MYO.RUB são nomes registrados que estão legalmente associados aos produtos, serviços e métodos oferecidos por esta empresa. A Sarga Bodywork mantém proteções de marca registrada e propriedade intelectual em diversas jurisdições onde atuam nossos profissionais e instrutores.

SARGA BODYWORK
Profissionais só podem utilizar o nome comercial Sarga® e Sarga Bodywork® em materiais de divulgação após terem sido certificados como Certified Sarga Bodywork Practitioner® no método proprietário da Sarga Bodywork. O uso sem certificação Sarga Bodywork constitui infração legal. Além disso, determinados equipamentos da Sarga Bodywork estão disponíveis exclusivamente para profissionais que concluíram nosso curso presencial introdutório ou que estejam matriculados no Sarga Bodywork Beginner (101) Online, que aborda a instalação e o uso correto destes equipamentos.

SARGATHAI, SARGASILKS & SARGA.RX
Profissionais só podem utilizar os nomes comerciais acima em materiais de divulgação após participarem do respectivo curso presencial ou concluírem o curso online correspondente. O uso sem estes pré-requisitos constitui infração legal.

EQUIPAMENTOS PROPRIETÁRIOS
Outras empresas e organizações não podem utilizar nossos equipamentos proprietários, ou variações semelhantes, para ministrar técnicas de massagem. Nossos registros de propriedade intelectual abrangem equipamentos para métodos de massagem realizados com os pés, consistindo em uma tira de tecido ou material similar acoplado a um dispositivo de apoio ao cliente e utilizado pelo profissional tanto para estabilidade quanto para aplicação da força terapêutica ao cliente. Protegemos ativamente nossos métodos e designs de equipamentos internacionalmente e tomaremos medidas legais contra reprodução ou uso não autorizado em qualquer mercado onde atuamos.

O uso não autorizado de nossas marcas registradas, patentes ou métodos proprietários pode resultar em ação judicial, incluindo notificações extrajudiciais, indenizações e medidas cautelares.