Não há pré-requisitos de cursos para o Sarga Self Care.

Você pode visualizar o currículo do Sarga Self Care aqui.

Para o Sarga Self Care, recomendamos utilizar nosso Lomi Ball Trio, que inclui 1 Lomi Ball pequena, 1 Lomi Ball grande e 1 Lomi Half Ball.

Sarga Self Care foi desenvolvido para qualquer pessoa que deseja aprimorar sua rotina de autocuidado. Não há pré-requisitos para fazer este curso.

Este curso é especialmente valioso para:

• Massoterapeutas e profissionais de trabalho corporal que buscam técnicas eficazes de autocuidado para prevenir exaustão e lidar com sobrecarga ocupacional
• Pessoas com tensão muscular ou dor que querem aprender técnicas de automassagem usando bolas lomi
• Entusiastas de bem-estar interessados em liberação miofascial e práticas de autocuidado com abordagem manual
• Qualquer pessoa em busca de ferramentas acessíveis para uso em casa para gerenciar estresse e desconforto físico

O curso é totalmente autoinstrucional e gratuito, tornando-se ideal para iniciantes sem experiência prévia em massagem ou trabalho corporal, assim como para profissionais que desejam ampliar suas opções de autocuidado.

O prefixo “mio” refere-se ao tecido muscular. A fáscia é o tecido conjuntivo que forma uma matriz tridimensional, contínua e de corpo inteiro, proporcionando suporte estrutural e envolvendo cada célula, conectando células a órgãos, órgãos a sistemas de órgãos, e penetrando todos os músculos do corpo.

Definimos a técnica miofascial como uma terapia manual caracterizada por contato lento, sustentado, oblíquo e de alta aderência, com o objetivo de estimular uma resposta de alongamento na fáscia associada ao tecido muscular (mio) (veja força de cisalhamento).

A massagem miofascial pode ajudar a tratar dor muscular, inflamação e restrição, relaxando músculos contraídos, estimulando o alongamento e a hidratação dos tecidos e melhorando a circulação.

Recebemos essa pergunta com frequência e, embora reconheçamos que nada substitui o aprendizado presencial, especialmente para áreas cinestésicas e baseadas no toque, há vantagens e desvantagens tanto no ensino presencial quanto no online.

Cursos Online
A educação online é uma interface em rápida evolução, que avançou muito nos últimos anos. Plataformas dinâmicas, intuitivas e fáceis de usar tornaram o aprendizado digital cada vez mais eficiente e acessível. Com os cursos online da Sarga Bodywork, você terá acesso a uma experiência de aprendizado passo a passo, incluindo vídeo-aulas em alta definição, materiais escritos complementares e acesso a um grupo privado no Facebook para suporte contínuo. Veja alguns dos principais benefícios de iniciar seu treinamento Sarga Bodywork online:

• Aprenda no conforto da sua casa!
• Avance no conteúdo do curso no seu próprio ritmo.
• Comece com o Sarga 101 Online para conhecer o material. Se quiser aprofundar sua prática, o valor investido pode ser usado como crédito em um curso presencial (válido por 2 anos após a compra do curso online).
• Acesso vitalício e formato arquivável permitem que os alunos revisitem o material sempre que necessário.
• O custo do curso online é mais acessível do que o dos cursos presenciais.
• Sem necessidade de viagem nem gastos extras.

Cursos Presenciais
Os cursos presenciais da Sarga Bodywork são programas intensivos — física e mentalmente — focados em técnicas. O conteúdo é bastante abrangente e a proficiência nas técnicas é desenvolvida com a prática posterior ao curso. Nossa grade curricular foi desenhada para ser progressiva, se integrando a cada dia de aula. Prepare corpo e mente para uma experiência de aprendizado intensa! Veja alguns dos principais benefícios de iniciar seu treinamento Sarga Bodywork presencialmente:

• O formato presencial tradicional e consagrado aborda estilos de aprendizagem visuais, verbais e cinestésicos.
• Aulas em grupo favorecem responsabilidade, troca de feedbacks e companheirismo.
• Possibilidade de receber feedback instantâneo de um instrutor experiente.
• Vivência das técnicas com outros alunos e o instrutor.
• Todo o conteúdo online relevante está incluso na matrícula do curso presencial!

Não sabe qual caminho escolher? Fale conosco para agendar um horário para conversar.

SARGA, SARGA BODYWORK, SARGATHAI, SARGSILKS, SARGA.RX e MYO.RUB são nomes registrados legalmente associados aos produtos, serviços e métodos oferecidos por esta empresa. A Sarga Bodywork mantém proteções de marca registrada e de propriedade intelectual em diversas jurisdições onde nossos profissionais e instrutores atuam.

SARGA BODYWORK
Profissionais só podem utilizar os nomes comerciais Sarga® e Sarga Bodywork® em materiais de divulgação após serem certificados como Certified Sarga Bodywork Practitioner® na metodologia exclusiva da Sarga Bodywork. Utilizar esses nomes sem a certificação da Sarga Bodywork constitui infração legal. Além disso, determinados equipamentos Sarga Bodywork estão disponíveis exclusivamente para profissionais que concluíram nosso curso introdutório presencial ou se inscreveram no Sarga Bodywork Beginner (101) Online, onde é abordada a instalação e o uso corretos desses equipamentos.

SARGATHAI, SARGASILKS & SARGA.RX
Profissionais só podem utilizar os nomes comerciais acima em materiais de divulgação após terem participado do respectivo curso presencial ou completado o curso online correspondente. Utilizar esses nomes sem cumprir esses pré-requisitos constitui infração legal.

EQUIPAMENTOS PROPRIETÁRIOS
Outras empresas e organizações não estão autorizadas a utilizar nossos equipamentos exclusivos, ou versões similares, para ensinar técnicas de massagem. Nossos registros de propriedade intelectual abrangem equipamentos para métodos de massagem realizados com os pés, compostos por uma faixa de tecido ou material similar acoplado a um dispositivo de apoio ao cliente, usado pelo profissional para estabilidade e para aplicar força terapêutica ao cliente. Protegemos ativamente nossos métodos exclusivos e o design dos equipamentos internacionalmente e tomaremos as medidas legais cabíveis contra reprodução não autorizada ou infração em qualquer mercado onde atuamos.

O uso não autorizado de nossas marcas registradas, patentes ou métodos proprietários pode resultar em medidas legais, incluindo ordens de cessar e desistir, indenizações e providências judiciais.