No hay requisitos previos para SargaThai Online.

Los siguientes requisitos previos aplican para SargaThai Presencial:

• Debes cumplir con los requisitos de licencia de masaje de tu país o estado (si corresponde; si no, contáctanos para verificar elegibilidad).
• Debes contar con seguro vigente de responsabilidad civil/mala praxis en el país o estado donde practicas (si corresponde; si no, contáctanos para verificar elegibilidad).
• Debes sentirte cómodo realizando trabajo corporal en el suelo.

¡Sí! Recibe un crédito de $200 para un curso presencial de SargaThai dentro de 1 año a partir de tu compra de SargaThai Online.

Puedes consultar el plan de estudios de SargaThai Online aquí.

1. Un tapete combinado con una Sarga Board O una camilla de masaje portátil (posición en el suelo) con herrajes Sarga.
2. Un tapete de yoga o tapete antideslizante para colocar debajo de tu camilla o tapete.
3. Dos Sarga Silks (uno sujeto, uno suelto).
4. MYO.RUB

• Terapeutas de masaje que aman el masaje tailandés y desean ampliarlo incorporando trabajo miofascial con los pies utilizando la Sarga Silk.
• Graduados de Sarga Bodywork que buscan incorporar mayor estiramiento, movimiento y creatividad en sus sesiones realizadas en el suelo.
• Profesionales experimentados en trabajo corporal que desean ofrecer sesiones más dinámicas para sus clientes y menos exigentes para su propio cuerpo, manteniendo un trabajo fascial profundo y preciso.

SargaThai definitivamente se vuelve más fácil con la práctica, sin embargo, aprender esta modalidad puede ser bastante exigente al principio y es fundamental tener una excelente condición física (particularmente fuerza isométrica) para aprovechar al máximo un curso de SargaThai. Yoga, pilates, danza, artes marciales o cualquier práctica corporal completa que fomente la fuerza y la flexibilidad te ayudará a prepararte para practicar SargaThai.

4 indicadores de condición física
Aquí tienes cuatro indicadores de condición física que pueden ayudarte a evaluar tu capacidad para aprender y realizar SargaThai con éxito:

1. La capacidad de mantener el equilibrio sobre un pie durante al menos 1 minuto sin agarrarte a nada como apoyo.
2. Excelente condición cardiovascular y la capacidad de realizar ejercicio cardiovascular (correr, nadar, etc.) durante 10-15 minutos sin detenerse.
3. La capacidad de realizar al menos 3 series de 20 sentadillas.
4. La capacidad de mantener una plancha de forma isométrica durante al menos 1 minuto.

Si necesitas orientación para acondicionarte y así aprender y realizar SargaThai con confianza, nuestro curso en línea Sarga Fit es un excelente recurso diseñado teniendo en cuenta las exigencias físicas de SargaThai y Sarga Bodywork.

Los pies son herramientas increíbles para la terapia manual y, como profesionales del trabajo corporal, la capacidad de realizar masajes con los pies nos abre todo un nuevo abanico de opciones biomecánicas.

El masaje con los pies descalzos es una práctica ancestral, especialmente en algunas regiones de Asia y el Pacífico, que abarca técnicas de terapia manual aplicadas en el cuerpo del receptor utilizando los pies descalzos del profesional.

Estas técnicas a menudo imitan las técnicas de masaje realizadas con las manos del terapeuta; sin embargo, una diferencia notable es que las técnicas de masaje con los pies son menos "puntuales" y permiten aplicar una presión más profunda y uniforme debido a la mayor superficie de contacto de los pies y a la fuerza gravitacional que se puede aprovechar al aplicar las técnicas.

El prefijo “mio” se refiere al tejido muscular. La fascia es el tejido conectivo que forma una matriz tridimensional, continua y de soporte estructural en todo el cuerpo, envolviendo cada célula, conectando las células con los órganos, los órganos con los sistemas orgánicos, e interpenetrando cada músculo del cuerpo.

Definimos la técnica miofascial como una terapia manual caracterizada por un contacto lento, sostenido, oblicuo y con alta adherencia, cuyo objetivo es estimular una respuesta de estiramiento en la fascia asociada al tejido muscular (mio) (ver fuerza de cizallamiento).

El masaje miofascial puede ayudar a tratar el dolor muscular, la inflamación y la restricción, al relajar los músculos contraídos, estimular la longitud y la hidratación del tejido, y mejorar la circulación.

Según el Diccionario de Medicina Complementaria y Alternativa de Mosby:

Masaje es la aplicación de diversas técnicas manuales de contacto y deslizamiento sobre los músculos y tejidos blandos para lograr la relajación y mejorar el bienestar de los clientes.

Trabajo corporal aplica paradigmas de contacto terapéutico con el objetivo de restaurar la salud y el equilibrio integral de la persona trabajando a través del cuerpo. Es decir, el cuerpo se considera una vía de acceso a la salud sistémica.

Recibimos esta pregunta con frecuencia y, aunque reconocemos que no hay sustituto para el aprendizaje presencial, especialmente en oficios que requieren habilidades kinestésicas y sensibilidad al tacto, existen ventajas y desventajas tanto en la formación presencial como en la online.

Cursos en línea
La educación online es una modalidad que evoluciona rápidamente y ha avanzado mucho en los últimos años. Plataformas dinámicas, intuitivas y fáciles de usar han hecho que el aprendizaje digital sea cada vez más fluido y efectivo. Con los cursos en línea de Sarga Bodywork, tendrás acceso a una experiencia de aprendizaje paso a paso que incluye videos en alta definición, materiales escritos y acceso a un grupo privado de Facebook para apoyo continuo. Algunos beneficios clave de comenzar tu formación de Sarga Bodywork en línea son:

• ¡Aprende desde casa!
• Avanza por el currículo a tu propio ritmo.
• Comienza con Sarga 101 Online para ver si te gusta el contenido y luego puedes unirte a un curso presencial.
• Acceso de por vida y formato archivado que te permite consultar el material cuando lo necesites.
• El costo del curso en línea es más accesible que el de los cursos presenciales.
• No hay necesidad de viajar ni gastos de desplazamiento

Cursos presenciales
Los cursos presenciales de Sarga Bodywork son programas exigentes a nivel físico y mental, enfocados en la técnica. Se incluye mucho material en estos cursos y la destreza en las técnicas se desarrolla con la práctica posterior a la clase. Nuestro plan de estudios está diseñado para progresar y volverse más integrado cada día de clase. ¡Asegúrate de preparar tu cuerpo y mente para una experiencia de aprendizaje rigurosa! Algunos beneficios clave de comenzar tu formación de Sarga Bodywork de manera presencial son:

• El formato presencial tradicional y probado abarca estilos de aprendizaje visual, verbal y kinestésico.
• Las clases en grupo fomentan la responsabilidad, la retroalimentación y el compañerismo.
• Posibilidad de recibir retroalimentación en tiempo real de un/a instructor/a experimentado/a.
• Oportunidad de sentir las técnicas de otros estudiantes y del/la instructor/a.

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